Strecken­posten

Sonnenberg Start

Sportanlage Sonnenberg, Zürich
556 m ü. M.↑ 0 m bis hier
Start 06:00UmkleideDuschenDropbagGepäckdepot
Vor dem Start
  • Ab 04:30 Uhr Frühstücksbuffet, Kaffee und Tee
  • Startnummernausgabe von 04:30 bis 05:45 Uhr
  • Race-Briefing um 05:45 Uhr
  • Startzeit 06:00 Uhr
Umkleide, Dropbag und Gepäck
  • Damen- und Herrenumkleidekabinen mit Toiletten und Duschen
  • Dropbag-Transport zum Quergang Boulderhalle, Rapperswil-Jona
  • Gepäck kann eingeschlossen werden, ab 13:00 Uhr zugänglich
  • Der Standort bleibt von 08:00 bis 14:00 Uhr geschlossen

27 km bis Albishorn · ↑ 1’122 m

Albishorn km 27

Restaurant Albishorn, Hausen am Albis
896 m ü. M.↑ 1’122 m bis hier
Offen bis 09:15VerpflegungToilettenSupport
Am Posten
Anreise
  • ÖV Haltestelle Sihlwald mit der SZU, dann etwa 1 Stunde 20 Minuten Wanderzeit
  • Auto Parkplatz Mittelalbis, rund 25 Minuten Wanderzeit

12 km bis Sihlmatt · ↑ 237 m

Sihlmatt km 39

Restaurant Sihlmatt, Menzingen
606 m ü. M.↑ 1’359 m bis hier
Offen bis 10:30VerpflegungToilettenSupport
Am Posten
Anreise
  • ÖV Bushaltestelle Schönenberg/Aesch, 25 Minuten zu Fuss
  • Auto Wegbeschilderung ab Menzingen oder Neuheim, langsam fahren, nur auf markierten Plätzen parken · Anfahrtsdetails PDF

20 km bis Etzel · ↑ 1’003 m

Etzel km 59

Etzel Kulm, Feusisberg
1’084 m ü. M.↑ 2’362 m bis hier
Offen bis 15:00VerpflegungToilettenSupportRestaurant
Am Posten
  • Toiletten vorhanden
  • Persönlicher Support ist erlaubt
  • Der Verpflegungsposten ist bis 15:00 Uhr geöffnet
  • Verpflegung: Übersicht Getränke und Verpflegung
  • Zusätzliche Verpflegung im Restaurant kaufbar, Twint, bar oder Debitkarte
Anreise
  • ÖV Zug oder Bus bis Schindellegi-Feusisberg, dann 70 Minuten Wanderzeit
  • Auto Parkplatz Etzelpass bei St. Meinrad, dann 30 Minuten Wanderzeit

13 km bis Boulderhalle · ↑ 36 m

Boulderhalle km 72

Quergang Boulderhalle, Rapperswil-Jona
414 m ü. M.↑ 2’398 m bis hier
DropbagVerpflegungBistroSupportPacer ab hier
Am Posten
  • Bistro mit Sitzmöglichkeiten und Toiletten vorhanden
  • Dropbag-Zugang
  • Persönlicher Support ist erlaubt
  • Ab hier dürfen Pacer die Läuferinnen und Läufer bis ins Ziel begleiten
  • Verpflegung: Übersicht Getränke und Verpflegung
Anreise
Cut-off
  • Ab Samstag 17:00 Uhr darf der Lauf nicht mehr fortgesetzt werden

19 km bis Pfannenstiel · ↑ 457 m

Pfannenstiel km 91

Restaurant Hochwacht, Egg
794 m ü. M.↑ 2’855 m bis hier
VerpflegungToilettenSupportPacerRestaurant
Am Posten
Anreise
Cut-off
  • Ab Samstag 20:00 Uhr darf der Lauf nicht mehr fortgesetzt werden

16 km bis Ziel · ↑ 376 m

Sonnenberg Ziel

Sportanlage Sonnenberg, Zürich
556 m ü. M.↑ 3’231 m bis hier
PastaplauschUmkleideDuschenDropbag zurück
Im Ziel
  • Pasta mit vegetarischer Sauce oder Fleischsauce, Getränke à discrétion
  • Damen- und Herrenumkleidekabinen mit Toiletten und Duschen
  • Dropbag-Rücktransport vom Quergang Boulderhalle, Rapperswil-Jona
  • Gepäck kann eingeschlossen werden, ab 13:00 Uhr zugänglich
  • Der Standort bleibt von 08:00 bis 14:00 Uhr geschlossen
Cut-off
  • Der letzte gewertete Zieleinlauf ist am Samstag um 23:59 Uhr

Durchlaufzeiten prognostizieren

Zielzeit wählen, die Tabelle zeigt deine voraussichtliche Ankunft an jedem Posten.

15:00 h
Startzeit
06:00 Uhr

Der Start ist für alle am Samstag um 06:00 Uhr beim Tennisclub Sonnenberg.

PostenkmHöhe↑ kum.TeilstückLaufzeitAnkunft
So wird gerechnet

Jeder Abschnitt wird in flache Kilometer umgerechnet: Distanz plus Aufstieg ÷ 100 m plus Abstieg ÷ 250 m. 100 Höhenmeter bergauf zählen also wie ein zusätzlicher flacher Kilometer. Die ganze Runde ergibt so rund 152 Flach-Kilometer, und deine Zielzeit wird im gleichen Verhältnis auf die Posten verteilt. Pausen an den Posten, Ermüdung, Nacht und Wetter sind nicht eingerechnet. Gegen Ende wirst du eher langsamer sein als angegeben.