LZ100 Streckenprofil

Höhenprofil

Ganze Strecke

Steigungsband: −15 % bis +15 %

Streckenkarte

Strecke, 107 km Verpflegungsposten Start und Ziel, Sonnenberg

LZ100 Zeitplan

Einstellungen

15:00 h

Angenommen wird Samstag 06:00 Uhr. Die offizielle Startzeit für den neuen Standort Sonnenberg steht noch aus.

Deine Postenzeiten

Streckenposten

107 km · 3838 m Aufstieg · Angaben von lz100.ch

Sonnenberg START Sportanlage Sonnenberg, Oberer Heuelsteig 30–34, 8032 Zürich 556 m ü. M.↑ 0 m bis hier
Start 06:00UmkleideDuschenDropbagGepäckdepot

Vor dem Start

  • Ab 04:30 Uhr Frühstücksbuffet, Kaffee und Tee
  • Startnummernausgabe von 04:30 bis 05:45 Uhr
  • Race-Briefing um 05:45 Uhr
  • Startzeit 06:00 Uhr

Umkleide, Dropbag und Gepäck

  • Damen- und Herrenumkleidekabinen mit Toiletten und Duschen
  • Dropbag-Transport zum Quergang Boulderhalle, Rapperswil-Jona
  • Gepäck kann eingeschlossen werden, ab 13:00 Uhr zugänglich
  • Der Standort bleibt von 08:00 bis 14:00 Uhr geschlossen
27 km bis Albishorn · ↑ 1’332 m
Albishorn KM 27 Restaurant Albishorn, Hausen am Albis 896 m ü. M.↑ 1’332 m bis hier
Offen bis 09:15VerpflegungToilettenSupport

Am Posten

Anreise

  • ÖV Haltestelle Sihlwald mit der SZU, dann etwa 1 Stunde 20 Minuten Wanderzeit
  • Auto Parkplatz Mittelalbis, rund 25 Minuten Wanderzeit
12 km bis Sihlmatt · ↑ 282 m
Sihlmatt KM 39 Restaurant Sihlmatt, Menzingen 606 m ü. M.↑ 1’614 m bis hier
Offen bis 10:30VerpflegungToilettenSupport

Am Posten

Anreise

  • ÖV Bushaltestelle Schönenberg/Aesch, 25 Minuten zu Fuss
  • Auto Wegbeschilderung ab Menzingen oder Neuheim, langsam fahren, nur auf markierten Plätzen parken · Anfahrtsdetails PDF
20 km bis Etzel · ↑ 1’191 m
Etzel KM 59 Etzel Kulm, Feusisberg 1’084 m ü. M.↑ 2’805 m bis hier
Offen bis 15:00VerpflegungToilettenSupportRestaurant

Am Posten

  • Toiletten vorhanden
  • Persönlicher Support ist erlaubt
  • Der Verpflegungsposten ist bis 15:00 Uhr geöffnet
  • Verpflegung: Übersicht Getränke und Verpflegung
  • Zusätzliche Verpflegung im Restaurant kaufbar, Twint, bar oder Debitkarte

Anreise

  • ÖV Zug oder Bus bis Schindellegi-Feusisberg, dann 70 Minuten Wanderzeit
  • Auto Parkplatz Etzelpass bei St. Meinrad, dann 30 Minuten Wanderzeit
13 km bis Boulderhalle · ↑ 43 m
Boulderhalle KM 72 Schachenstrasse 82, Rapperswil-Jona 414 m ü. M.↑ 2’848 m bis hier
Cut-off Sa 17:00DropbagVerpflegungBistroSupportPacer ab hier

Am Posten

  • Bistro mit Sitzmöglichkeiten und Toiletten vorhanden
  • Dropbag-Zugang
  • Persönlicher Support ist erlaubt
  • Ab hier dürfen Pacer die Läuferinnen und Läufer bis ins Ziel begleiten
  • Verpflegung: Übersicht Getränke und Verpflegung

Cut-off

  • Ab Samstag 17:00 Uhr darf der Lauf nicht mehr fortgesetzt werden

Anreise

19 km bis Pfannenstiel · ↑ 542 m
Pfannenstiel KM 91 Restaurant Hochwacht, Hochwacht 3, Egg 794 m ü. M.↑ 3’390 m bis hier
Cut-off Sa 20:00VerpflegungToilettenSupportPacerRestaurant

Am Posten

Cut-off

  • Ab Samstag 20:00 Uhr darf der Lauf nicht mehr fortgesetzt werden

Anreise

16 km bis Ziel · ↑ 447 m
Sonnenberg ZIEL Sportanlage Sonnenberg, Oberer Heuelsteig 30–34, 8032 Zürich 556 m ü. M.↑ 3’837 m bis hier
Cut-off Sa 23:59PastaplauschUmkleideDuschenDropbag zurück

Im Ziel

  • Pasta mit vegetarischer Sauce oder Fleischsauce, Getränke à discrétion
  • Damen- und Herrenumkleidekabinen mit Toiletten und Duschen
  • Dropbag-Rücktransport vom Quergang Boulderhalle, Rapperswil-Jona
  • Gepäck kann eingeschlossen werden, ab 13:00 Uhr zugänglich
  • Der Standort bleibt von 08:00 bis 14:00 Uhr geschlossen

Cut-off

  • Der letzte gewertete Zieleinlauf ist am Samstag um 23:59 Uhr

Das Modell. Flach-Äquivalent = Distanz + Aufstieg ÷ 100 m + Abstieg ÷ 250 m. 100 Höhenmeter bergauf kosten also gleich viel wie ein zusätzlicher flacher Kilometer, 250 Höhenmeter bergab ebenso. Die Runde ergibt 161 Flach-Kilometer bei 107 realen. Die Zielzeit wird proportional darauf verteilt, Standzeiten an den Posten sind nicht eingerechnet. Das Modell kennt weder Ermüdung noch Nacht noch Wetter, gegen Ende wirst du langsamer sein als hier steht.

Keine Cut-offs. Start und Ziel sind neu bei der Sportanlage Sonnenberg auf dem Zürichberg statt am Albisgüetli. Die Reihenfolge der Posten bleibt gleich, aber alle rücken nach hinten: Albishorn km 27 statt 19, Sihlmatt 39 statt 30, Etzel 59 statt 50, Boulderhalle 72 statt 62, Pfannenstiel 91 statt 82. Kilometer 0 liegt exakt auf der Strecke, dort wo sie der Anlage am nächsten kommt; die rund 700 m Zuweg zum Gelände fehlen in der GPX noch. Die Cut-off-Zeiten in der Perlschnur unten stammen unverändert von lz100.ch und gelten dort noch für den Start am Albisgüetli. In die Zeitrechnung oben fliessen sie deshalb nicht ein.

Quellen. Kilometer, Höhe und Höhenmeter aus LZ100_20272.gpx, ungeglättet gerechnet und in Laufrichtung gedreht. Praktische Angaben zu den Posten von lz100.ch/streckenposten, das bleibt die verbindliche Quelle.

LZ100 Ergebnisse 2026

Damen

SL
1
11:32:45 Sophia Lehmann SUISieg
XB
2
12:02:35 Xenia Braun SUI+29:50
BD
3
12:17:49 Barbara Drews GER+45:04
MW
4
13:02:53 Madleina Wyss SUI+1:30:08
EH
5
13:08:56 Esther Hodel SUI+1:36:11

Männer

RS
1
9:10:07 Raphael Sprenger SUISieg
MK
2
9:38:54 Matthias Krah GER+28:47
MR
3
9:39:07 Meik Randegger SUI+29:00
SB
4
9:48:49 Simon Birrer SUI+38:42
MS
5
9:54:12 Manuel Sprenger SUI+44:05
Alle Ergebnisse

Rückstand jeweils auf die Siegerzeit der eigenen Kategorie. Die Kacheln sind generierte Bergsilhouetten, für jeden Namen eine eigene, und stehen anstelle der noch fehlenden Porträts.