Ausrüstung

Die Strecke entlang des Zürichsees ist wunderschön, aber Ende März kann das Wetter unvorhersehbar sein. Wir empfehlen:

• Mobiltelefon: Voll geladen und mit der im Notfallplan angegebenen Nummer von Mission Control gespeichert.

• Eigenes Trinkgefäss / Becher: Aus Gründen der Nachhaltigkeit gibt es keine Einwegbecher an den Verpflegungsposten (Posten).

• Stirnlampe: Mit ausreichend Batterien/Akkus.

• Rettungsdecke & Erste-Hilfe-Set: Klein, aber fein für die kleinen Pannen.

• Cold Weather Kit: Wasserdichte/winddichte Jacke (am besten mit Kapuze), lange, warme Hose oder warme Lauf-Leggings, Mütze und Handschuhe sowie eine zusätzliche warme Schicht (z.B. Fleece oder Daunenweste).

• Laufstöcke: Die Nutzung von Stöcken ist während des gesamten Rennens erlaubt. Sie können auch nur für einen Teil der Strecke verwendet werden.

Cut-Off Zeiten

Die Gesamtzeit beträgt 18 Stunden. Darüber hinaus gelten folgende harte Cut-Off-Zeiten an den Posten:

• Posten Boulder (KM 63): 17:00 Uhr

• Posten Pfannenstiel: 20:00 Uhr

• Ziel Albisgüetli: 23:59 Uhr (letzter gewerteter Zieleinlauf)

Navigation

• Navigation: Es gibt keine Streckenmarkierung (no tapes, no signs). Die Navigation erfolgt ausschließlich über den bereitgestellten GPX-Track. Stellt sicher, dass euer Navigationsgerät funktioniert und ihr mit der Route vertraut seid.

• Verkehr: Die Laufstrecke führt teilweise über öffentliche Wege und Strassen. Bitte beachtet stets die Strassenverkehrsordnung! Sicherheit geht vor.

Drop Bag Service

• Ihr habt die Möglichkeit, einen Drop Bag am Start Albisgüetli abzugeben.

• Dieser wird zum Posten "Boulderhalle" (KM 63) transportiert, wo ihr ihn nutzen könnt. Danach bringen wir den Drop Bag zurück ins Ziel.

• Bitte kennzeichnet euren Drop Bag gut sichtbar mit dem Kofferabriss, welchen ihr mit eurer Startnummer erhaltet.

Pacer

• Einstieg: Pacer sind ab dem Posten "Boulder" (KM 63) erlaubt.

• Regeln: Es ist nur ein Pacer gleichzeitig zugelassen. Pacer benötigen keine Startnummer.

• Aufgaben: Motivieren, Gesellschaft leisten, die Läufer:innen im Rahmen der Regeln begleiten und unterstützen.

• Was Pacer NICHT dürfen: Die Ausrüstung des Läufers/der Läuferin tragen oder diese ausserhalb der offiziellen Verpflegungsposten verpflegen.

• Verpflegung & Gepäck: Pacer dürfen sich an den Posten kostenlos mit Essen und Trinken versorgen – teilt das Brot der Gemeinschaft! Das persönliche Gepäck der Pacer wird zusammen mit den Drop Bags in den Zielbereich transportiert (bitte ebenfalls deutlich beschriften).

Umweltschutz

No Littering. Lasst keinen Müll auf der Strecke zurück. Nehmt alles mit, was ihr mitgebracht habt. Das ist unsere gemeinsame Verantwortung für die Natur.

Verpflegungsposten

Es gibt 5 Posten unterwegs entlang der Strecke. Plant eure Verpflegung und Hydratation entsprechend.

Ehrung

Die Overall Siegerinnen und Overall Sieger (Platz 1-3 Frauen und Männer) werden nach dem Rennen geehrt.